Psihologia succesului by Romulus Modoran


“Dacă vi se pare că nu vă reuşeşte mai nimic în viaţă,

atunci acest studiu reprezintă exact ce aţi căutat.Vă poate

ajuta să vă transformaţi eşecurile în realizări”

Oamenii nu se nasc fericiţi sau nefericiţi. Un grup de psihologi de la Universitatea din Hertfordshire a elaborat un studiu pe tema “De ce anume depinde succesul”.Conform acestui studiu, fiecare om ”îşi face norocul” şi este capabil să îşi sporească şansele de succes.

Astfel, norocoşii, chiar dacă nu sunt conştienţi de cele de mai sus, trăiesc după patru principii de bază:

Ø      încearcă să-şi creeze singuri şanse de succes – ei simt succesul, creează situaţia

corespunzătoare pentru a-şi atinge scopul propus şi se străduiesc să nu piardă nici o ocazie favorabilă. Lucrurile merg bine pe măsură ce aceşti oameni învaţă să perceapă liniştiţi viaţa şi nu se tem de experimente şi de noi încercări;

Ø      cred în vocea lor interioară” şi încearcă să acţioneze cum le dictează intuiţia. Acest lucru

le reuşeşte pentru că de-a lungul vieţii ei învaţă să îşi antreneze intuiţia, să mediteze şi să îşi alunge din minte orice gând de prisos;

Ø      sunt optimişti, adică au convingerea că vor avea în mod obligatoriu noroc, şi, în cazul unor

nenorociri, se gândesc că se putea şi mai rău. Această atitudine îi ajută să aibă încredere în forţele proprii şi să-şi îmbunătăţească relaţiile cu cei din jur;

Ø      norocoşii, sau cei care reuşesc, au capacitatea de a transforma un nenoroc într-o şansă,

folosind diferite mijloace psihologice. Uneori ajung până acolo încât pur şi simplu visează să li se mai întâmple şi ceva rău.

În majoritatea cazurilor, pentru optimişti, reuşita reprezintă nu ceva ce li se întâmplă, ci ceva

ce pot ei singuri să construiască. Pesimiştii, dimpotrivă, sunt capabili să găsească nenorociri chiar şi în cea mai “abundentă” fericire. Insuccesul este o stare a minţii. Nu trebuie să credeţi că ceva reprezintă o nereuşită până când dumneavoastră nu o percepeţi în felul acesta.

Oamenii devin neatenţi şi neliniştiţi, iar viaţa lor devine dezorganizată, atunci când mintea le este preocupată de o anumită problemă care le macină gândurile.

Vă recomand un aforism la care vă puteţi gândi în cazul unei nereuşite.” Când am crezut că am atins cel mai de jos nivel, am auzit cum cineva bătea în sus de sub mine”.

În cazul unei nereuşite funcţionează legea compensaţiei, pe care atât de frumos a exprimat-o unul din clasicii ruşi: ”Ghinionist la cărţi, dar norocos în dragoste”. “Marile descoperiri se nasc întotdeauna din experimente sau experienţe ratate! – a afirmat Isaac Asimov şi, într-adevăr, avea dreptate. Datorită “întâmplărilor întâmplătoare” s-au descoperit emanaţiile radioactive, penicilina, au fost inventaţi coloranţii artificiali e.t.c.

Când aveţi parte de nereuşite, intraţi în stare de stres.

În ultimul timp, depresia şi problemele legate de aceasta au început să le dea medicilor adevărate dureri de cap. Pe bună dreptate, ce să faceţi cu un om care se plânge că are o stare sufletească proastă?

Iată câteva recomandări pentru cei care cad des victimă frământărilor sufleteşti şi depresilor:

Ø      de regulă, depresia se instalează la persoanele cu un respect de sine scăzut şi cu foarte

puţină încredere în forţele proprii. Alcătuiţi o listă a calităţilor dumneavoastră. Veţi rămâne uimiţi de câte calităţi veţi găsi la persoana dumneavoastră;

Ø      multe persoane predispuse la depresie exagerează în aprecierea gravităţii problemelor

proprii şi percep greutăţile vieţii într-un mod prea tragic. Multe dintre aceste persoane nici măcar nu pot să facă faţă propriilor trăiri. Nu vă ruşinaţi să vorbiţi despre problemele dumneavoastră şi veţi vedea că vă veţi lărgi cercul de prieteni;

Ø      analizaţi-vă amănunţit relaţiile cu cei din jur. Se află cumva printre aceşti oameni persoane

care vă provoacă neplăceri? Oare nu ar fi mai bine să evitaţi comunicarea cu persoanele respective?

Ø      poate aveţi impresia că în viaţa dumneavoastră nu sunt destule sărbători. Perioadele de

linişte şi calm sunt absolut necesare pentru sănătatea dumneavoastră. Învăţaţi să vă bucuraţi de viaţă. Retrăiţi amintirile copilăriei;

Ø      efortul fizic îmbunătăţeşte starea sufletească a omului. Se pare că, în momentul depresiei,

organismul uman cunoaşte o scădere a nivelului substanţei active numite feniletilamină, iar efortul fizic duce la creşterea acestuia. Autorii cercetărilor recomandă medicilor generalişti să prescrie exerciţii fizice tuturor pacienţilor ce acuză depresii.

Ce trebuie să ştim pentru a avea noroc

Sarcina noastră este să înţelegem că nu există nenoroc sau neşansă, ci doar reprezentări incorecte ale acestora. Aşadar, ce trebuie să facem pentru a fi fericiţi şi norocoşi?

Orice om primeşte în viaţă ceea ce doreşte şi ceea ce a reuşit să obţină. Doreşte să aibă succes, succesul vine la el. Doreşte să fie un veşnic ghinionist, puteţi fi siguri că aşa se va întâmpla! De aceea, prima condiţie pentru a scăpa de sindromul ghinionistului este să aveţi o viaţă activă, pentru că aşa nu veţi mai avea timp să discutaţi sau să analizaţi insuccesele dumneavoastră:

Ø      în majoritatea cazurilor,sindromul ghinionistului îi afectează pe oamenii care nu au

încredere în forţele proprii şi nu îşi iubesc propria persoană;

Ø      nu consideraţi orice neplăcere drept sfârşitul lumii. În orice situaţie negativă încercaţi să

vedeţi şi partea bună a lucrurilor;

Ø      sărbătoriţi-vă succesele. Este bine să vă mândriţi cu propriile realizări. O astfel de abordare

este mult mai bună decât să vă plângeţi tot timpul de viaţa pe care o duceţi.

Ghidaţi-vă după principiul: ”Dacă îşi merge rău, găseşte pe cineva căruia îi merge şi mai rău şi ajută-l”;

Ø      nu trebuie să vă temeţi de greşelile şi erorile probabile; numai cel ce nu încearcă nimic nu

greşeşte niciodată. Cel mai important este să nu învinuiţi pe alţii de insuccesele dumneavoastră. Obişnuiţi-vă să trageţi învăţăminte din erorile şi insuccesele înregistrate;

Ø      dacă vă temeţi de un insucces sau nu doriţi să vă asumaţi responsabilităţi suplimentare,

atunci soarta degeaba vă surâde. Mai bine ţineţi minte următoarea frază şi repetaţi-vi-o de fiecare dată când aveţi ocazia: Dacă cineva a putut să facă asta, atunci pot şi eu”;

Ø      pentru a şti spre ce vă îndreptaţi, stabiliţi-vă un scop. Scopurile stabilite în mod corect au

uimitoarea capacitate de a se realiza singure, cu condiţia ca acel scop să fie realizabil. Când v-aţi realizat acest scop, treceţi la stabilirea altuia, evident, realizabil şi poate chiar mai complex decât primul.

Preşedintele SUA, A. Lincoln, a pierdut alegerile prezindenţiale de opt ori la rând! Gândiţi-

vă ce încredere în sine a trebuit să aibă pentru a-şi depune candidatura a noua oară când a şi câştigat!

Când dorim să găsim o idee nouă sau o rezolvare la o problemă, trebuie să fim conştienţi că răspunsul la problema noastră se află deja undeva, şi să pornim imediat în căutarea acestuia.

Când omul are o imagine clară despre sine, undeva în interiorul său apare senzaţia că “vede”, ştie adevărul despre sine.

Dorinţele pot fi programate în aşa fel încât să se transforme în succese. Acest lucru este posibil prin conectarea posibilităţilor inepuizabile ale voinţei şi imaginaţiei. Voinţa influienţează în principal conştiinţa, iar imaginaţia deschide calea către profunzimile subconştientului.

Secretul “auto-administrării” cu ajutorul autosugestiei constă în capacitatea de a controla în mod conştient propria imaginaţie. Datorită imaginaţiei, omul este fiinţa cea mai influenţabilă de pe planeta noastră. Tocmai acesta este elementul pe care nu îl scapă din vedere acele personalităţi care doresc să manipuleze masele, cum ar fi în politică, religie, educaţie şi în industria reclamelor. Atât timp cât autosugestia rămâne un obicei” inconştient şi necontrolat, omului îi este sortit să rămână o victimă a circumstanţelor, o fiinţă supusă voinţei altora.

Imaginaţia joacă în viaţa noastră un rol mult mai important decât îşi închipuie majoritatea dintre noi.

Noi suntem propriile noastre dorinţe.

Fie că suntem sau nu conştienţi de acest lucru, fiecare dintre noi poartă cu sine o imagine a propriei persoane.

Imaginea propriului eu, “tabloul” psihic şi spiritual al propriei persoane, reprezintă cheia către cele mai bune calităţi şi moduri de comportament ale acesteia. Imaginea propriului eu determină şi limitele posibilităţilor dumneavoastră, adică acele lucruri pe care sunteţi sau nu în stare să le înfăptuiţi. Crearea unei imagini adecvate şi reale a propriei persoane îi deschide omului calea către noi capacităţi, noi talente. Cu alte cuvinte, acesta este modul prin care insuccesele se pot transforma în succese.

Psihologia propriului eu face lumină asupra conceptului de gândire pozitivă, şi, ceea ce este şi mai important, explică de ce imaginea propriei persoane are uneori rezultate pozitive, iar în alte cazuri acest efect lipseşte cu desăvârşire. Problema constă în aceea că fenomenul de gândire pozitivă se manifestă doar atunci când coincide cu existenţa imaginii despre propria persoană. Dacă respectiva coincidenţă nu apare, atunci trebuie modificată imaginea despre propria persoană.

Acest lucru se explică prin faptul că creierul uman şi întreg sistemul nervos acţionează către un anumit scop, în concordanţă cu principiul existenţei scopurilor personale. Acestea funcţionează ca un “mecanism îndreptat spre un anumit obiectiv”, ca un sistem automat de conducere care acţionează asupra dumneavoastră, ca un “mecanism al succesului” sau “un mecanism al insuccesului” în funcţie de comenzile pe care i le daţi.

Imaginea propriului eu se modifică în bine sau în rău nu numai datorită unui proces de gândire sau înregistrării unor date teoretice, ci în special în urma unui proces de acumulare a experienţelor practice.

Un om sănătos, fericit şi echilibrat nu reprezintă rezultatul unei copilării în care i s-a povestit despre iubire, ci al unor experienţe în care iubirea a fost trăită de el însuşi.

Imaginea propriului eu reprezintă “cheia de aur” către o viaţă fericită şi îmbelşugată, cu condiţia respectării a două reguli:

Ø      toate acţiunile, sentimentele, încercările noastre să coincidă cu imaginea propriului eu;

Ø      imaginea despre sine să fie modificată.

Nivelul fericirii

“Fericirea este acea stare în care, în majoritatea timpului,

ne stăpânesc gânduri plăcute”.

John A.Schindler

Senzaţia de fericire este o calitate specific umană. Când suntem fericiţi, gândurile noastre sunt mai bune, muncim mai bine, percepem totul mai acut şi ne simţim mai sănătoşi.

Se pare că cea mai importantă premisă în percepţia fericirii este prezenţa autorespectului.

Conform studiilor, oamenii fericiţi se iubesc pe sine, cred în ei înşişi, se consideră inteligenţi, sănătoşi şi au o poziţie socială bună. Aceştia sunt optimiştii şi extrovertiţii, oamenii care nu dramatizează situaţiile neplăcute din viaţa lor.

Psihologul rus K. Kikceev a studiat trăsăturile fiziologice ale oamenilor în momentul când aceştia se gândeau la lucruri plăcute sau  neplăcute şi a ajuns la concluzia că, în primul caz, se îmbunătăţeau vederea, simţul olfactiv, auzul, capacitatea de a identifica până şi cele mai mici diferenţe cu ajutorul simţului tactil.

Terapia psihomatică a adus multe dovezi în sprijinul ideii că persoanelor care iubesc viaţa le funcţionează mai bine organele interne ( stomacul, plămânii, inima ).

În anii `60, psihologii din Universitatea Harvard au studiat legătura dintre fericire şi faptele penale ( crime ) şi au ajuns la concluzia că vechea zicală olandeză “Oamenii fericiţi nu comit niciodată crime” este perfect adevărată. Psihologii respectivi au stabilit că majoritatea criminalilor proveneau din familii nefericite. Aceştia nu cunoscuseră bucuria unor relaţii umane normale.

Consider că optimiştii au mai mult succes în viaţă decât pesimiştii. Senzaţia de fericire nu este dată de obiecte, ci de idei, gânduri, perspective asupra vieţii, de acele elemente pe care fiecare dintre noi le poate genera şi dezvolta independent de condiţiile exterioare vieţii sale.

Dacă considerăm pe altcineva responsabil de fericirea noastră, noi singuri ne creăm greutăţi suplimentare. Dacă speraţi ca fericirea să vină la dumneavoastră sau să v-o aducă cineva pe tavă, atunci mai aveţi mult de aşteptat. Nimeni nu poate decide în locul dumneavoastră ce şi cum să gândiţi. Dacă veţi aştepta momentul când realitatea înconjurătoare vă va permite să vă gândiţi la lucruri plăcute, atunci veţi sta toată viaţa într-o stare de aşteptare continuă.

În concluzie, dacă vă închipuiţi că cineva va găsi lampa fermecată şi v-o va face cadou, vă înşelaţi amarnic… Mai bine căutaţ-o singuri!

Puteţi să vă construiţi un alt prezent pentru a avea un alt viitor.

Nu lăsa pe mâine ce poţi face azi. E mai bine să te laşi

azi de obiceiurile proaste decât să amâni pe mâine

Confucius

ECONOMIST – INGINER

ROMULUS  MODORAN

Anunțuri

Etichete: , , , , , , , , ,

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s


%d blogeri au apreciat asta: